ダイエットは、外出が減っている今だからこそ頑張りたい！
今年は激動の年ですね・・・
前回このブログを書いたのは2月ですが、
まさかこんなに大変な事態になるとは思ってもみませんでした。
現在
緊急事態宣言は徐々に解除されていっていますが、
大変な状態が続いていらっしゃる方も多いかと思います。
経済面、精神面、他、
１日も早く安定した状態になりますように・・・。
心から楽しいと思える日々がやってきますように・・・・。
例年のごとく、今年もGWというものがやってきていました。
外出は、食材買い出しと
主人と近場短時間ドライブ程度。
家にいる時間がこんなに長く
こんなに続くのはとっても久しぶりで
実のところ少し気が重かったのですが、
片付けがとてもはかどり不用品をメルカリに出品。
GW中に約5,000円の売り上げ♪
あ、発送のためにコンビニ外出もでした＾＾
あと、たまたま見つけたオンラインセミナーを受講。
受けるだけで質問等はできませんでしたが、勉強になりました。
衣替えをやったり、そんなこんなで結構楽しく毎日を過ごすことができました。
GW中にやっていたことといえば。
ダイエット体操！
YouTubeで見つけた動画をやってみましたが
やっていた若い女の子のパワーについていけず、
あと私は腰痛があるため加減をしていたこともあり
効果現れず・・・・(´；ω；`)ｳｯ…
二の腕が細くなる、という動画も見てやっていましたが
やるのを忘れる日が多くて効果現れず・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
体重は少し減ったのですが、
肝心なボディーラインに変化が無いのは悲しいです。。。
これから薄着の季節。
何なら体重はどうだっていいのです。
要は外見。
年齢とともに痩せにくくなるとは言え、何とかしたい！！！
今、試してみようか迷っているのはコレ↓
ネットの広告に出ていたのですが、
朝食を置き換えるだけでも大丈夫そうです。
本当は夕食と置き換えるのが一番効果が期待できるのでしょうが
多分主人がイヤがると思うので・・・。
でも。
ウエストラインに関しては思い当たる節が色々あるので
まずそっちをストップしてからかなぁとも思います。
例えば。
夕食後のデザートとか。ね。
やっぱり止めなきゃダメでしょうかね～(;^_^A
